Quelques retours des participants à mes séances

Patrick T

"C'est bon pour le moral!

On est guidés en douceur, avec une voix souriante"

Anne W

"Un moment formidable pour soi, pour le corps et l'esprit, guidé avec douceur

et joie par Bérangère. Relaxant, dynamique!"

Valérie E
"Ma rencontre avec Bérangère et la RBD a été pour moi le meilleur moyen pour moi de reprendre ma vie en main après un burn-out. Associée à des pratiques régulières de yoga, de médiation et de sophrologie, la RBD a permis que je retrouve une santé pleine et entière sans recourir à la prise de traitement médicaux. Cela a été pour moi, me reconnecter à mon corps, à ma respiration par des exercices simples, afin de relâcher raideurs et tensions internes. Mon corps a ainsi pu s'exprimer au travers d'une meilleure mobilité, d'une redynamisation globalement mais aussi de trouver un meilleur alignement physique et psychique. 
Chacune des séances réalisées avec Bérangère m'ont apporté plaisir, calme, équilibre et une meilleure gestion du stress. Par sa douceur et par la maîtrise de la technique, elle a permis de retrouver un meilleur équilibre et une vie plus heureuse."

Julie A
"Bérangère est une personne très apaisante et bienveillante. Ses cours m’apprennent à me détendre et mieux respirer, moi qui ai du mal à prendre du temps pour moi. La différence de ressenti entre le début et la fin de séance est flagrante, je me sens plus sereine et reposée, même si la fatigue n’a pas disparu, elle est plus positive. Etant enceinte de 7 mois, Bérangère sait s’adapter à mon état pour certains exercices tout en gardant la fluidité du cours."

Muriel A

"J'apprécie énormément les séances en ligne de relaxation biodynamique proposées par Bérangère, je ressens moins de tension au niveau des cervicales et des trapèzes, alors que j' en avais beaucoup  qui se terminaient souvent par des migraines. Je travaille souvent devant un ordinateur et tous les mouvements me font vraiment du bien, ils sont simples et j'arrive à les refaire seule. Merci Bérangère pour tous les mouvements et les méditations que tu nous proposes toujours avec le sourie et ta joie communicative !  "

Aurélie V

"J'ai participé à une séance de relaxation biodynamique en groupe animée par Bérangère. Je connaissais déjà cette pratique mais j'ai beaucoup apprécié la manière dont elle a amené la séance, avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
L'utilisation des bols tibétains apporte une dimension très intéressante, permettant de plonger un peu plus dans la détente et la reconnexion à soi et à ses sensations.
J'ai passé un moment délicieux. Je vous recommande vivement les soins de Bérengère. Merci pour cette belle découverte."

Arnaud W

"Super séance animée tout en délicatesse et en précision par Bérangère. Une énergie très relaxante, une descente progressive vers l'état de relâchement total, au sol puis une réharmonisation douce. La séance se déroule tranquillement et Bérangère pose les mots justes sur les gestes et les postures. Je recommande sans hésiter ! Merci 🙏👌🙂"

Yves B

"Un beau moment de relaxation avec la douceur de présence de Bérangère"

Céline P

"C'était vraiment chouette de passer par le corps pour libérer les tensions et de finir par une petite relaxation aux bols tibétains. Preneuse d'autres séances moi qui suis très "assise" avec du stress qui se coince dans le système digestif, dans les épaules et dans les mâchoires la nuit... Merci pour cette douceur."

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